Kalau saya tak nak minum air banyak, ada tak cara nak kekal hidrat iaitu cukup air dalam badan? Waktu bulan puasa ini mungkin kita kena usaha lebih sikit untuk cukupkan pengambilan air. Kena susun waktu minum air dengan baik untuk […]
Rata-rata pesakit yang datang jumpa saya cakap dia dah tak ambil makan malam. Kadang-kadang saya belum tanya apa-apa lagipun, terus pesakit bagitau: “Pakcik dah tak makan malam, hairan gula tinggi juga”. Dan banyak sekali kefahaman kurang tepat orang ramai yang […]
BMI sudah ideal, baju saiz M. Kalau tengok mereka sememangnya dah kurus tapi mereka tak terima hakikat. Kalian pernah jumpa orang yang dah kurus tapi masih lagi rasa gemuk? Kalau ada jumpa mereka, bagitau yang ini adalah satu penyakit anorexia. […]
Tahun lepas, selepas bagi ceramah puasa dan diabetes, saya layan orang ramai yang datang bertanya apa-apa saja pasal makanan kencing manis. Antara ramai-ramai yang datang, seorang peserta ini dia tak nak tanya tapi dia nak berkongsi pengalaman dia baru recover […]
